Acondicionamiento Físico IV JNB

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Acondicionamiento Físico IV JNB

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45 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Qué es la Fuerza.   

la oposición de una resistencia y la capacidad de modificar la inercia de un cuerpo 

en reposo o en movimiento

Es el aumento del tamaño del musculo

La combinación entre isotónica e isométrica, es la forma más frecuente de contracción en el entrenamiento.    

todas las anteriores

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

La Hipertrofia Muscula.

Es el aumento del tamaño del musculo

Isométrica

Auxotónica o Isocinetica

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

La combinación entre isotónica e isométrica, es la forma más frecuente de contracción en el entrenamiento.    

Auxotónica o Isocinetica

 

Isométrica

isotónica

ninguna es correcta

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

El músculo puede producir una fuerza sin desplazamiento de sus Inserciones

Isométrica

Auxotónica

Isocinetica

todas las anteriores

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

 

En 100% del máximo de fuerza su número de repeticiones será de:     

1 rep

5 rep

8 rep

10 rep

6.

OPEN ENDED QUESTION

20 sec • Ungraded

Enumere 3 deportes aeróbicos

Evaluate responses using AI:

OFF

Answer explanation

 

1)    Atletismo 5km

2)    Natación Aguas abiertas .

3)    Remo

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Enumere las capacidades físicas.

Condicionales

Coordinativas

Flexibilidad

todas las anteriores

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