KỸ NĂNG SỐNG

1. Trong một cuộc nói chuyện, bạn thường:

• Tránh né việc mở đầu một cuộc trò chuyện

• Mở đầu cuộc trò chuyện bằng việc bàn về những sự kiện trong ngày hoặc những câu chuyện nhỏ

• Tránh những những sự kiện trong ngày hoặc những câu chuyện đi vào những vấn đề quan trọng hơn

Trong cuộc sống ,chúng ta luôn đứng trước các tình huống cần phải đưa ra những quyết định như thế nào?

A. Cần những quyết định đúng đắn, suy nghĩ đơn giản nhanh chóng

B. Không cần suy nghĩ .

      C. Cần những quyết định đúng đắn tùy theo trải , nhiệm sống, theo tính cách, theo vốn kiến thức của mỗi người.

• A

• B

• C

Lan muốn gặp Ngân để giải thích một chuyện hiểu lầm. Lan suy nghĩ mãi chưa chọn được phương án nào.

Theo em, Lan nên chọn phương án nào?

a.Không đi gặp.

b.Đi gặp hôm nay nhưng gặp ở lớp.

c. Để ngày mai tới nhà.

d. Chỉ cần gọi điện trao đổi.

e. Đi cùng một người bạn của 2 người và tới nhà.

• A

• B

• C

• D

• E

Những việc nên làm khi có quyết định sai lầm?

A. Điều chỉnh lại quyết định.

B.Đỗ lỗi cho người khác.

C. Tìm tòi cách giải quyết.

D. Bỏ qua không để ý đến nữa

• A

• B

• C

• D

Em thường bị căng thẳng trong những tình huống nào?

a. Đi chơi công viên.

b. Bị bạn bè trêu trọc .Khi em mắc lỗi sợ bị phát hiện.

c. Rất vui khi được điểm cao.

• A

• B

• C

Khi bị căng thẳng em có tâm trạng như thế nào?

a. Không tập trung tư tưởng .

b. Hi vọng.

c. Quyết tâm thả lỏng tâm trạng ,vui.

• A

• B

• C

Kỹ năng ứng phó với căng thẳng giúp ích gì cho cuộc sống của mỗi chúng ta?

a. Chẳng giúp ích gì.

b.Giúp chúng ta ứng xử với mọi người xung quanh một cách vui vẻ,thành công trong cuộc sống.

c. Làm cho không khí càng căng thẳng hơn.

• A

• B

• C

Sự tự tin và mạnh dạn đã mang lại lợi ích gì trong cuộc sống?

a.      Sự tự tin sẽ mang lại thành công cho mọi người.

b. Sợ hãi trước đám đông.

c. Chiến thắng nhút nhát của bản thân và sau đó vượt lên mọi khó khăn

• A

• B

• C

Em hãy đọc tình huống sau và lựa chọn phương án giải quyết mâu thuẫn tốt nhất bằng cách khoanh tròn vào chữ cái trước lựa chọn của em.

Linh vừa hoc giỏi lại xinh xắn nên được cô giáo yêu mến. Nhiều bạn trong lớp yêu quý Linh nhưng một số bạn khác tỏ ra ghen ghét Linh. Linh biết được điều này nên buồn lắm, Theo em Linh nên làm gì?

• a. Linh không cần chơi với những bạn nào ghen tỵ với mình.

• b. Linh chủ động làm thân với các bạn và hỗ trợ các bạn khi các bận cần giúp đỡ để tạo sự thân thiện.

• c. Linh nhờ cô Giáo nhắc nhở với các bạn trong giờ sinh hoạt tập thể.

Bạn thường lắng nghe người khác như thế nào?

• Thường tảng lờ vì còn phải suy nghĩ chuyện khác.

• Chỉ lắng nghe khi cần thiết.

• Luôn tôn trọng lắng nghe.