Kuis Webinar Kes Olahraga

Kapan Hari Aktivitas Fisik Sedunia?

• 6 April

• 8 April

• 1 April

Apa singkatan dari SIPGAR?

• Sistem Informasi Peraturan Kebugaran Jasmani

• Sistem Informasi Pengukuran Kebugaran Jasmani

• Sistem Informasi Pelaporan Kebugaran Jasmani

Siapa saja Narasumber pada Webinar “Weight Loss Sehat dengan Aktivitas Fisik Selama Bulan Puasa”?

• dr. Andhika Respati, drg. Kartini Rustandi

• dr. Louse Kartika, dr. Haekal Anshari

• dr. Andhika Respati, Sp.KO dan dr. Louis Kartika, Sp.GK

Apa saja kategori pada Virtual Sport 2022?

• Berjalan, Berlari dan Bersepeda

• Berjalan, Bersepeda dan Mendaki

• Berlari, Bersepeda, Yoga

Ada berapa pemenang yang mendapat hadiah Medali dan Kaos?

• 550 Pemenang

• 650 Pemenang

• 500 Pemenang

Kapan waktu terbaik untuk melakukan aktivitas fisik di bulan puasa?

• Olahraga di pagi hari

• Olahraga sebaiknya menjelang berbuka atau sesudah berbuka

• Olahraga di sore dan pagi hari

Apa tema aktivitas sedunia?

• Move to Live

• Move to Health

• Move on

Apa tema Webinar Hari ini ?

• Weight Loss Sehat aja di bulan puasa

• Weight Loss Sehat dengan Aktivitas Fisik Selama Bulan Puasa

• Aktivitas Fisik Selama Bulan Puasa

Cara Mengurangi rasa lapar selama puasa?

• Kurangi makanan manis, hindari aroma makanan

• Hindari makan terlalu banyak

• Tidur selama puasa

Aspek penting di Bulan Ramadhan dalam memilih makanan sehat?

• Mengandung vitamin dan mineral

• Mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral

• Asupan kalori yang cukup, mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral