Monipuolinen hermolihasjärjestelmän harjoittelu
Authored by Kimmo Kantosalo
Physical Ed
University
Used 28+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
26 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
RTSB tarkoittaa
Resistance test strength battery
Resistance training skill battery
Resist take red bull
Resistance targeted strenth battery
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Vastusharjoittelun muotojen valitsemisen tärkein kriteeri on?
Voimatasot
Ikä
Sukupuoli
Taitotaso
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Monipuolinen hermolishasjärjestelmän harjoittelun polkumalli perustuu?
Motivaatioilmasto teoriaan
Tavoite orientaatio teoriaan
YPD-malliin
Herkkyyskausi malliin
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
YPD-mallin harjoittelun painopistealueet ovat varhaisessa lapsuudessa
Motoriset perustaidot
Voimaharjoittelu
Kestävyys harjoittelu
Liikkuvuus
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Dynaamisessa tasapainoharjoittelussa vaikeutta voidaan lisätä?
Tasapainoaluetta suurentamalla
Häiritsemällä tasapainoelimen toimintaa (silmät kiinni)
Tasapainoaluetta pienentämällä
Lisätään ulkopuolista häirintää
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
RTSB liikkeisiin kuuluu
Kyykky omalla painolla
Penkkipunnerrus
Etunojapunnerrus
Askelkyykky
Kulmasoutu riipunnassa
Answer explanation
Muita liikkeitä:
Seisaaltaan pystypunnerrus
Etunojatuki rinnan kosketuksilla
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Kovatehoisen hyppelyharjoituksiin siirtyminen voidaan aloittaa kun...?
Ikää on riittävästi
Voimaa on vähintään 1,5 krt oma paino syväkyykky
Hyppelyharjoitteet osataan tehdä oikein
Voimaa on 1krt oma paino syväkyykky
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
