Vệ sinh hệ thần kinh

Việc làm dưới đây có hại cho cơ quan thần kinh?

• Thức khuya

• Ăn đầy đủ chất

• Xem biểu diễn văn nghệ

• Đi nghỉ mát

Trạng thái nào dưới đây là có lợi đối với cơ quan thần kinh?

• Căng thẳng

• Sợ hãi

• Tức giận

• Vui vẻ, thư giãn

Chọn từ còn thiếu điền vào chỗ chấm

Khi ngủ cơ quan thần kinh đặc biệt là bộ não được .........tốt nhất.

• nghỉ ngơi

• làm việc

• giữ gìn

Việc làm nào dưới đây có lợi đối với cơ quan thần kinh?

• Đi ngủ đúng giờ

• Đọc sách tới nửa đêm

• Chơi trò chơi điện tử

• Uống rượu bia

Bệnh nào dưới đây không phải là bệnh thuộc cơ quan thần kinh?

• đau đầu kéo dài

• động kinh

• u não

• đau mắt đỏ

Những gì dưới đây nếu đưa vào cơ thể sẽ gây hại cho cơ quan thần kinh?( có 3 lựa chọn)

• ma túy

• rượu

• thuốc lá

• nước cam

Khi thấy căng thẳng, bực tức, em sẽ làm gì để hết bực mình?

Thế nào là giấc ngủ tốt?

• là ngủ giấc sâu (ngủ say)

• là ngủ số giờ cần thiết

• cả hai ý trên

Làm thế nào để có giấc ngủ tốt?

• Trước khi ngủ không ăn quá no, không dùng chất kích thích

• Làm vệ sinh cá nhân như: Đánh răng, rửa tay chân, tiểu tiện, trước khi đi ngủ

• Ngủ nơi sạch sẽ, yên tĩnh

• Thực hiện tất cả các việc trên

Việc nào dưới đây có lợi cho cơ quan thần kinh?

• Được quan tâm, yêu thương, chăm sóc

• Bị đánh đập, quát mắng

• Bị chê bai, bị bắt nạt