Здоровый образ жизни

Что входит в понятие «здоровье»?

• Отсутствие болезней

• Состояние полного физического и психического благосостояния

• Неимение дефектов в жизнедеятельности

• Полное физическое благополучие

Одним из способов укрепления здоровья является закаливание

• Неверно

• Верно

Один из факторов, пагубно влияющих на здоровье:

• рационально подобранное питание

• отлаженный режим сна

• лечение нетрадиционными методами

• отсутствие вредных привычек

Курская область по итогам опроса по приверженности граждан к ЗОЖ заняла:

• 1 место

• 75 место

• 110 место

• 25 место

Бытовая химия может оказывать пагубное влияние на здоровье людей

• Верно

• Неверно

Взрослому человеку необходимо спать … часов в сутки

• 8 часов

• 4-5 часов

• 13 часов

• 6 часов

Курение оказывает пагубное воздействие прежде всего на…(множество ответов)

• внимание

• дыхательную систему и процесс дыхания в целом

• состояние кожи 

• концентрацию

• опорно-двигательную систему

Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей

• D

• PP

• B12

• C

Отгадайте загадку: «Есть у каждого, друзья, но купить его нельзя. Берегите с малых лет, ведь ему замены нет!»

• сердце

• мозг

• здоровье

• благополучие

Для нормального функционирования человеку необходимо употреблять в день не меньше 2,5 литров этого вещества. Что это за вещество?

• Белок

• Вода

• Березовый сок

• Жир