Natación - Mario Nail

¿Qué es la natación?

• Es un deporte náutico que consistente en mantenerse en equilibrio encima de una tabla especial que se desplaza sobre la cresta de las olas.

• Consiste en trasladarse de un lugar al otro en el agua sin que la persona toque el suelo. Puede practicarse en piscina o en aguas abiertas.

• Es un deporte en el que los esquiadores agarrados a una cuerda sobre uno o dos esquís, se deslizan sobre el agua, tirados por lanchas motoras.

• Consiste en ingresar al agua y sumergir la totalidad del cuerpo, por lo que, en general, se desarrolla con la ayuda de algún tipo de equipamiento para no tener que salir a la superficie a respirar.

Mencione los 4 estilos básicos de natación.

_______, ____, _____, ________.

¿Qué estilo de natación es el que se observa en la imagen?

• Crol

• Libre

• Mariposa

• Braza

¿Cuáles son los 3 accesorios que se deben utilizar para nadar competitivamente?

_____, _____, _______.

Responda con verdadero o falso las siguientes dos preguntas .

-¿El nado sincronizado combina la danza, la natación y gimnasia?

• Verdadero

• Falso

¿La natación sincronizada en los J.J.O.O es solo una competición para mujeres?

• Verdadero

• Falso

A que estilo de nado corresponde la siguiente definición.

"La característica principal de este estilo reside en permanecer de espalda intercalando el movimiento de brazos y piernas, además de acompañarlo con la sincronización de los hombros".

• Estilo crol

• Estilo mariposa

• Estilo pecho

• Estilo espalda

¿Cuáles de las siguientes errores son los mas comunes en la natación?:

1- Longitud de brazada mínima

2- Incorrecta alineación del cuerpo

3- Movimiento incorrecto de pies

• solo I

• Solo I y II

• Solo III

• Ninguna de las anteriores.

• Todas las anteriores

¿A cuál de las siguientes opciones corresponde la siguiente definición? :

"es una disciplina deportiva derivada de la natación y es regida por la IWSA, en donde se realiza la natación en temperaturas extremas del agua."

• Nado en aguas gelidas

• Natacion 800m

• Natación sincronizada

• Natacion en aguas abiertas

¿Cuál (es) es (son) la (s) norma básica de la natación?

1-Aprende a sentir el agua.

2-Progresión en la velocidad.

3-Buena alineación.

4- Las manos y los dedos deben empujar.

5-No cuidar la posición de las caderas.

• Solo II

• Solo I y III

• Solo I, II, III Y IV

• Solo IV

• Todas son correctas