actividad fisica, ejercicio y deporte

¿que es la actividad fisica?

• son las actividades sistematicas con objetivos especificos y son federadas y reglamentadas

• hace referencia a todo movimiento, incluso durante el tiempo de ocio, para desplazarse a determinados lugares y desde ellos, o como parte del trabajo de una persona.

• son los movimientos involuntarios del cuerpo, que hace el ser humano cuando se encuentra en estado de reposo.

• todas las anteriores

defina ejercicio.

¿que es el deporte?

• es cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos, que gasta energía extra, además de la energía que nuestro cuerpo consume y necesita para mantener la vida o actividad basal

• hace referencia a todo movimiento, incluso durante el tiempo de ocio, para desplazarse a determinados lugares y desde ellos, o como parte del trabajo de una persona.

• Formación destinada a desarrollar la capacidad intelectual, moral y afectiva de las personas de acuerdo con la cultura y las normas de convivencia de la sociedad a la que pertenecen.

• Actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física.