Campeones de la alimentación

¿Cuál de estos dos platos es el más saludable?

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¿Qué es más saludable?

• Hacer un desayuno completo con tiempo y tranquilamente

• Beber un vaso de leche con prisas para llegar al trabajo

¿Qué tipo de almuerzo deberías elegir como más saludable?

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¿Cuál de estas dos meriendas es más saludable?

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¿Qué actividad muestra un hábito saludable?

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¿Cuál de estas bebidas es más saludable?

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A la hora de hacer la compra, ¿Qué opción es la más indicada?

• Hacer la lista de la compra

• Ir a comprar con el estómago vacío

• Pagar con tarjeta

• Comprar solo lo necesario para ese día

¿Qué opción es más saludable?

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¿Qué opción es mas sostenible con el medioambiente?

• Utilizar para comprar una bolsa de plástico

• Utilizar bolsas reutilizables

¿Qué alimentos son necesarios lavarlos antes de consumir?

• Frutas y verduras

• Carnes

• Dulces

• Alimentos procesados