Tervislik toitumine, toidukorrad

Inimese elutegevuseks on hädavajalikud ...

• maiustused

• õhk

• puhas vesi

• toit

Segatoiduline

• sööb ainult liha

• sööb ainult taimset toitu

• sööb nii liha kui ka taimseid toite

Tervislik toit peab olema ....

• üksluine

• mitmekesine

• vaheldusrikas

• suhkrurikas

Tervislik toit sisaldab ..... erinevaid toiduaineid.

• palju

• vähe

Osa toitu tuleb kindlasti süüa ....

• praetult

• keedetult

• toorelt

Mis on pildil?

• toiduredel

• toiduriiul

• toidupüramiid

• toidukolmnurk

Uuri toidupüramiidi! Mida peame me sööma kõige rohkem?

• maiustusi

• teravilja, leiba, puuvilju

• liha

• piima juustu

Vali toidud, mida peaksime sööma sageli.

• kommid

• puuviljad

• leib

• saiakesed

Põhitoidukorrad on ....

• hommikusöök

• oode

• lõunasöök

• õhtusöök

Kasvav laps vajab toitu .... kui täiskasvanu.

• sagedamini

• harvemini

• sama tihti