PARCIAL RENDIMIENTO DEPORTIVO II TERCER CORTE

las cadenas cinéticas se definen como

• como la combinación de varias articulaciones del sistema musculoesquelético, las cuales constituyen una unidad mecánica y funcional

• como la combinación de varias articulaciones del sistema nervioso y musculoesquelético, las cuales constituyen una unidad mecánica, funcional y metabolica.

el musculo dentro de sus funciones importantes puede generar tres tipos de activación, las cuales son

• isométrica, estable, inestable

• isométrica, concéntrica, movil

• concéntrica, excéntrica, isométrica

de acuerdo a la visita al Bodytech se lograron evidenciar diferentes maquinas que tienen como principal función generar activación en un grupo muscular especifico. por tanto el nombre puntual de la maquina que esta en la imagen es

• extensión rodilla

• flexión rodilla unipodal

• flexion rodilla bipodal acostado

• hiptrush

de acuerdo a la imagen relacionada, se pueden realizar diversos ejercicios, su nombre es la SMITH. comúnmente es utilizada para ejecutar ejercicios tales como

• abducción hombro, press declinado, remo.

• sentadilla libre, trapecio, zancadas en desplazamiento.

• sentadilla, tijera, press plano, press militar

seleccione el nombre y grupo muscular involucrado la imagen ilustrada

• prensa horizontal y activa principalmente los isquiotibiales y gastronemios

• prensa declinada y activa principalmente gluteo y core

• prensa inclinada y activa cuádriceps, glúteo mayor e isquiotibiales

• todas las anteriores son correctas

las instalaciones de un gimnasio tiene una distribución inteligente, para que los usurarios puedan llevar a cabo su practica de forma mas armónica y correcta, para ello se les denomina de la siguiente forma

• zona de pesos libres, selectorizados y cardio

• zona de musculación, practica libre, cardio

• zona de cardio, musculación, funcional y pesos libres

• todas las anteriores son correctas

El uso de la tecnología en el deporte tiene como principal objetivo

• mostrar y vender un producto de forma viral y de impacto social

• Promover el uso y aplicación de medios tecnológicos en deportes de conjunto

• Medir, establecer, identificar y planificar con base a los resultados arrojados en las diferentes tecnologías necesarias para identificar aspectos con mayor precisión.

• ninguna de las anteriores es correcta

La función de la plataforma de salto es

• Medir velocidad de reacción y fuerza explosiva

• Determinar el tiempo de vuelo y caída de un saltó

• Medir diferentes parametos de acuerdo a una batería de test o protocolos establecidos, según la necesidad

• Todas las anteriores son correctas

de acuerdo a la temática abordada en clase y posterior realización del taller, se llego a la conclusión que la sentadilla libre se considera como un claro ejemplo de una cadena cinética

• abierta

• mixta

• cerrada

en la actualidad la tecnología esta muy relacionada con el deporte y todas las actividades que se puedan relacionar con el mismo, por tanto en la actualidad el uso de elementos como el ilustrado en al imagen ayudan a medir y dar unos datos mas exactos y precisos, por tanto unas de sus funciones principales son

• medir distancia, taza metabólica basal, distancia recorrida

• frecuencia cardiaca, o2, podometro,

• modos de entrenamiento, VO2MAX

• todas las anteriores son correctas