Autoconocimiento

¿Que es el autoconocimiento?

• Conocerse a uno mismo

• Conocer a los demás

• Tener conocimiento automático

• Conocer a los autos

Tener autoconocimiento es…

• Conocer lo que nos gusta y lo que no nos gusta

• Conocer nuestras metas

• Conocer nuestras cualidades y defectos

• Conocer lo que sentimos y por que lo sentimos

• Todas las anteriores

Uno de los consejos para autoconocerse es…

• Estudiar

• Escribir un diario

• Aprender inglés

• Ser social

¿Por que es importante el autoconocimiento?

• Nos permite potenciar nuestra autoestima

• Nos permite ser más inteligentes

• Nos permite sacar notas más altas

• Nos permite empatizar mas

¿Hay una sola forma de autoconocerse?

• Si

• No

• No lo se

El autoconocimiento nos permite seguir evolucionando

• Verdadero

• Falso

Si yo me siento triste ante una situación, los demás también sentirán lo mismo

• Verdadero

• Falso

Todos nos autoconocemos al mismo ritmo

• Verdadero

• Falso

¿Crees que te conoces lo suficiente?

• Si

• No

• No lo se

• Tal vez

¿Cual crees que es la mejor forma de autoconocerse?

• Escribir un diario

• Apuntar nuestras virtudes, pasiones y defectos

• Pedirle a alguien que te describa

• Asistir a un taller de inteligencia emocional

• Practicar mindfulness