year 10 运动与健身

在健身房里运动，可以获得谁的指导？

• 国家运动员

• 教练

• 教师

• 朋友

对于忙碌的现代人来说，理想的运动场所是怎样的？

• 有教练

• 设备齐全

• 干净

• 有冷气

注意人与人之间的___，才不会破坏运动的好心情。

• 礼节

• 交流

• 沟通

• 礼貌

“切勿”的意思是……

• 要记得

• 注意

• 千万不要

• 要

健身房使用规则的文章是写给谁看的？

• 健身房新手

• 健身房教练

• 不会使用运动器材的人

• 常常到健身房运动的人

教练建议大家在运动时穿什么材质的衣服？

• 背心

• 会吸汗的衣服

• 轻薄

• 轻薄、吸汗

对于健身时经常感到身体过热的人，可以考虑……

• 自带小风扇

• 穿背心

• 带毛巾

• 站在冷气底下

谁需要随时准备一条毛巾？

• 容易出汗的人

• 所有的人

• 身体容易感到热的人

• 想要在运动后洗澡的人

随时准备一条毛巾在身旁擦汗，___汗水弄湿运动器材，因为没有人想要把手放在你汗水浸湿的运动器材上。

• 虽然

• 不但

• 因为

• 以免

“卖力”的意思是……

• 把力量最大限度地使出来

• 卖力气

• 大力

• 吃力