Medios y métodos del entrenamiento deportivo. 1ra parte
Authored by FLORES JULIAN
Physical Ed
University
Used 16+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
16 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
La planificación de la carga de entrenamiento se hace más efectiva cuando formulamos de forma óptima el método de entrenamiento, por tanto, entre carga y método la proporcionalidad será directa y determinada
Falso
Verdadero
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Los métodos continuos invariables, permiten un desarrollo de la capacidad aeróbica, por tanto tienden a ser cíclicos donde la intensidad llega a ser mayor del 180 lpm
Falso
Verdadero
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Los métodos utilizados para el desarrollo de zonas mixtas (aerobio-anaerobio) son de tipo continuo variable, por tanto, la intensidad del ejercicio abarca de 140 a 190 lpm
Falso
Verdadero
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El uso de métodos discontinuos logra en cada sistema biológico un estado de adaptación que se encuentra en un equilibrio dinámico, por tanto, los procesos homeostáticos se ven alterados y como mecanismo de protección se genera una adaptación que es traducida en supercompensación
Falso
Verdadero
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Los métodos discontinuos a repeticiones son utilizados para la dirección de acciones motrices de tipo anaerobio láctico, por tanto los periodos de reposo entre series y repeticiones son completo y/o asegurando un retorno a una zona de entrenamiento de entre 120-140 lpm
Falso
Verdadero
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El desarrollo de la fuerza de resistencia y a la velocidad se ejecutan con niveles altos de fatiga e incluso de lactacidemia. Debido a ello los descansos deben ser amplios, de forma que, se asegure una recuperación completa
Falso
Verdadero
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Los métodos combinados, progresivos repetidos se ejecutan con una disminución de las micro pausas pero con aumento en la velocidad de ejecución
Falso
Verdadero
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Microsoft
or continue with
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
