社會技巧身體紅綠燈

畫上你的身體紅綠黃燈區

請選出小黑啤教我們的身體自主三步驟

(有三個答案)

• 察覺身體感受

• 永遠不要說NO

• 適當表達發聲

• 保有嘗試彈性

身體自主權會因為什麼原因而不同?

(選出所有可能的答案)

• 對象

• 心情

• 年紀

• 時間

  (情境)

親密距離中的人可以隨便觸碰你的身體嗎?

• 可以

• 不可以

讀完這段話我們可以知道每個人的身體感受是

• 都一樣

• 都不一樣

學會了身體界線，就是要告訴我們

• 絕對不可以碰觸別人

• 我的身體可以隨便讓別人觸碰

• 我們可以經過他人同意觸碰別人，例如幫助別人或玩遊戲。

我們可以透過什麼方式適當地表達自己的感覺

• 大吵大鬧

• 髒話連篇

• 拳打腳踢

• 溫和堅持