Autoconocimiento

¿Qué es autoconocimiento?

• La capacidad de control y gestión tanto de los pensamientos, emociones, acciones como motivación mediante una serie de estrategias personales

• Es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo,

• Es el saber que una persona adquiere sobre ella misma, en términos psicológicos y espirituales, durante el curso de toda la vida

• Se trata del conocimiento que el sujeto pueda adquirir de sus propios estados mentales

Realiza un dibujo de tu estado de animo actual

El autoconocimiento se podría decir que es la base de la autoestima

• Verdadero

• Falso

El descubrimiento de uno mismo consiste en saber:________

• Destapar todo aquello que hace referencia a su persona

• Establecer relaciones más ricas con los demás y pueden sentirse más empáticas

Realiza un dibujo de ti, fomentando un valor que mas te represente