RELEVOS

COMO SE LLAMA EL PASE QUE ENSEÑAMOS?

• LINEAL-CRUZADO-DESCENDENTE-RECTO

• LINEAL-DESCENDENTE-VISUAL-ALTERNADO

• LINEAL-CIEGO-ALTERNADO-DESCENDENTE

• TODAS SON CORRECTAS

POR QUÉ ENSEÑAMOS RELEVOS EN LA ESCUELA?

• PARA CORREGIR LA TÉCNICA DE CARRERA

• PARA IMPACTAR SOBRE EL METABOLISMO ANAÉROBICO

• POR QUE HAY QUE HACERLO

• 1 Y 2 SON CORRECTOS

EL PASADOR Y EL RECEPTOR DEBEN CORRER A .......... VELOCIDAD

CUALES SON LAS RESPONSABILIDADES DEL PASADOR?

• -MÁXIMA VELOCIDAD

  -DETERMINAR MARCA DE REFERENCIA

• -MÁXIMA VELOCIDAD

  -VOZ SONORA

  -PUNTERÍA

• -MÁXIMA VELOCIDAD

  -PUNTERÍA

  -ACCIONES FACILITADORAS

• -MAXIMA VELOCIDAD

  -DETERMINAR LA MARCA DE REFERENCIA

  -VOZ SONORA

CUAL DE LAS SIGUIENTES ES UNA RESPONSABILIDAD DEL RECEPTOR?

• PUNTERÍA

• ACCIONES FACILITADORAS

• VOZ SONORA

• HOP

CUÁLES SON ACCIONES TÉCNICAS DEL PASADOR?

• ENTREGA

• TOQUE

• CIRCUNDUCCIÓN

• TODAS SON CORRECTAS

QUE SIGNIFICA HOP ÚNICO

• UNA VOZ/UNA ACCIÓN

• DOS VOCES/UNA ACCIÓN

• UNA VOZ/UNA O MÁS ACCIONES

• DOS VOCES/DOS ACCIONES

CUÁL DE LAS SIGUIENTES SON ACCIONES FACILITADORAS DEL RECEPTOR?

• ABRIR TODA LA PALMA Y EXTENDER EL BARZO HACIA ATRAS

• ACELERAR CUANDO ESTA POR RECIBIR

• MIRAR AL PASADOR PARA AYUDARLO CON LA PUNTERIA

• NINGUNA ES CORRECTA

EL PASE UNO SIEMPRE ES DE:

• IZQUIERDA A DERECHA

• DERECHA A IZQUIERDA

• DEPENDE QUIEN CORRE

• ES LO MISMO

CENTRO DE GRAVEDAD BAJO - BASE DE SUSTENTACIÓN PEQUEÑA - PERDIDA DE EQUILIBRIO HACIA ADELANTE :