Beneficios i importancia de la educación física

¿Qué es la educación física?

• Es una disciplina que es parte del proceso educativo de toda persona.

• Se refiere a todos los conocimientos y valores desarrollados a partir de las actividades que el hombre puede hacer con su propio cuerpo

• Implica una amplia gama de actividades que el ser humano puede realizar en su tiempo libre

• Es una actividad que el ser humano realiza principalmente con objetivos recreativos

¿CUAL ES EL OBJETIVO DE LA EDUCACION FISICA?

• Es una actividad física que realiza una persona o grupo siguiendo ciertas reglas y dentro de un espacio físico determinado

• Desarrollar capacidades físicas, cognitivas y afectivas.

• Orientar el impulso hacia la aventura y la vivencia de experiencias nuevas.

• Ocupar positivamente el tiempo libre y practicar habitualmente un deporte

¿Cuál es la estrategia mas divertida en educación física?

• ACAMPAR

• NADAR

• JUEGO

• Excursión

¿QUE LOGRAMOS CON EL JUEGO EN EDUCACION FISICA?

• RESOLVER PROBLEMAS. TRABAJAR EN EQUIPOS, A CORRER ETC.

• NO LOGRAMOS NADA

• LOGRAMOS INGERIR MAS ALIMMENTOS

• MANTENEMOS LA DISCIPLINA

¿QUE OTRAS ACTIVIDADES SE PUEDEN REALIZAR EN EDUCACION FISICA?

• CANTOS, DINAMICAS, EVENTOS

• TOCAR UN INSTRUMENTO MUSICAL

• APRENDO A DIBUJAR

• APRENDO A CONTAR CUENTOS

¿LAS ACTIVIDADES QUE REALIZAS EN EDUCACION FISICA PARA QUE TE SIRVEN EN LA VIDA?

• PARA IR DE PASEO

• BAILAR, PARA JUGAR FUTBOL, PARA SALTAR, PARA MANTENGAS HABITOS SALUDABLE

• PARA JUGAR CON LA MASCOTA

• PARA APRENDER ANDAR EN UN TELEFONO

¿QUE PASA EN NUESTRO CUERPO SI NO HACEMOS EDUCACION FISICA?

• VIDA SALUDABLE

• LA EDUCACION FISICA NO ES IMPORTANTE PARA LA SALUD

• FORTALEMOS LA MENTE Y EL CUERPO

• RIESGO DE PADECER SOBREPESO Y OBESIDAD

¿QUE PASA EN NUESTRO CUERPO CUANDO REALIZAMOS EDUCACION FISICA?

• NO PASA NADA

• ES PERJUDICIAL PARA LA SALUD

• FORTALECMOS LOS HUESOS, MUSCULOS, ARTICULACIONES, CORAZON PULMONES ETC.

• ES CONTAINDICADA PARA NUESTRO CUERPO

¿LA EDUCACION FISICA CONSTANTE NOS AYUDA A MEJORAR?

• FUERZA, RESISTENCIA, FLEXIBILIDAD,

• NO TIENE NINGUNA IMPORTANXCIA

• LA DESTREZA PARA LOS JUEGOS TECNOLOGICOS

• NOS AYUDA A SUBIR DE PESO

¿SEGUN LA ORGANIZACION MUNDIAL DE LA SALUD QUE TIEMPOS DEBEMOS DE REALIZAR TODOS LOS DIAS LA EDUCACION FISICA?

• 30 MINUTOS

• UNA HORA

• DOS HORAR

• 15 MINUTOS