STRESS MANAGEMENT

Sumber Stress disebut...

• Strain

• Motorik

• Stressor

• Pikiran

Yang menjadi faktor stress pada pekerjaan, kecuali...

• Individu

• Lingkungan

• Organisasi

• Hobi

Stress yang mendorong orang tidak bergairah hidup, berputar masalah & tidak mencari solusi dai sumber stress dicebut...

• Eustress

• Hipostress

• Distress

• Overstress

Respon stress yang menyebabkan gangguan pola pikir, suka melamun, gangguan konsentrasi, hilang rasa humor, gangguan ingatan dan sulit ambil keputusan disebut gangguan....

• fisikal

• intelektual

• emosional

• ekonomi

Salah satu langkah dalam memanage stres adalah dengan mencari alternatif penyelesaian masalah atau biasa disebut...

• analitis

• selektif

• solutif

• konsultatsif

Ciri-ciri orang yang mampu memanage stres dengan baik, kecuali...

• Produktivitas turun

• Mampu mengendalikan emosi

• Positive thinking

• Menerima kenyataan

Salah satu cara menanggulangi stress adalah dengan meminta bantuan ahli atau expert, termasuk dalam kategori...

• primary prevention

• secondary prevention

• tertiary prevention

• optimaly prevention

Tingkat stres berbanding lurus dengan aktifitas pikiran...

• Benar

• Salah

Berikut produk-produk Herbal Medion, kecuali...

• Ammotorol

• VitaStres

• Kumavit

• Haeprovit

Stres bisa terjadi di...

• rumah tangga

• linkungan sosial

• tempat kerja

• semua jawaban benar