แบบทดสอบ ทช12005 สุขภาพพลานามัย

ผิวหนังชั้นใดมีความหนามากที่สุด

• หนังเทียม

• หนังแท้

• หนังกำพร้า

• หนังด้านใน

2.ข้อใดไม่ใช่หน้าที่ของระบบโครงกระดูก

• สร้างเม็ดเลือดแดง

• เป็นแหล่งสะสมพลังงาน

• เป็นโครงสร้างของร่างกาย

• เป็นแหล่งสะสมแคลเซียม

4.ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับพัฒนาการด้านร่างกายของวัย 12-16 ปี

• เด็กผู้หญิง เจริญเติบโตเร็วกว่า เด็กผู้ชาย

•  กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น แขนขายาวออก

• เด็กผู้ชายเจริญเติบโตเร็วกว่าเด็กผู้หญิง

• ความสูงมากขึ้นแต่น้ำหนักตัวลดลง

5.บุคคลใดปฏิบัติตนได้เหมาะสมกับพัฒนาการด้านสังคม

 

• สุดาชอบช่วยเพื่อนทำความสะอาดชั้นเรียน

•  นิภาชอบนั่งรับประทานข้าวคนเดียว

• กานดาชอบว่าเพื่อนไม่ดี

• ธิดาชอบแกล้งเพื่อน

การดูแลสุขภาพของตนเองและครอบครัวมีคุณค่าสูงสุดในเรื่องใด

• ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ

• ครอบครัวอบอุ่น รักใคร่กลมเกลียวกัน

• สามารถกำหนดช่วงเวลาในการดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสม

• ส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตของตนเองและบุคคลในครอบครัว

การเล่นกีฬาชนิดใดที่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด

• กอล์ฟ

• ว่ายน้ำ

• ยิงธนู

• สนุกเกอร์

บุคคลใดมีสมรรถภาพทางกายดีที่สุด

• พอดีงัดข้อกับเพื่อนชนะอย่างง่ายดาย

• พอเพียงชกมวยชนะคู่แข่งภายใน ๓ ยก

• พอใจออกกำลังกายแบบโยคะสัปดาห์ละ ๓ วัน

• พอเพลินปีนเขาโดยที่ร่างกายเหนื่อยช้าแต่หายเร็ว

การออกกำลังกายในข้อใดถือว่าถูกต้อง

• คนสูงอายุควรงดการออกกำลังกาย

• ออกกำลังกายสม่ำเสมอวันละ ๒ ชั่วโมง

• ออกกำลังกายทุกวันอย่างน้อยวันละ ๓๐ นาที

• ออกกำลังกายนานๆ ครั้ง ครั้งละ ๒ ชั่วโมง

ข้อใดไม่ใช่การติดต่อของโรคเอดส์

• ทางครรภ์มารดา

• การดื่มน้ำร่วมแก้วเดียวกัน

• การมีเพศสัมพันธ์กัน

• การร่วมเลือด

พฤติกรรมข้อใดจัดเป็นการล่วงละเมิดทางเพศ

• ออกกำลังกายร่วมกันในที่สาธารณะ

• ส่งข้อความหรือรูปภาพส่อในทางเพศ

• ยืนเบียดเสียดกับเพศตรงข้ามในรถโดยสารสาธารณะ

• รับประทานอาหารด้วยกันเพียงลำพัง