4. สุขศึกษา (กลางภาคเทอม 2)

1. การเล่นแชร์บอลเป็นการใช้ทักษะพื้นฐานของกีฬาข้อใด

• ก. เปตอง
• ข. ฟุตบอล
• ค. วอลเลย์บอล
• ง. บาสเกตบอล

2. ถ้านักเรียนต้องการเล่นกีฬาที่ใช้อุปกรณ์ควรเลือกข้อใด

• ก. ตะกร้อ
• ข. ว่ายนํ้า
• ค. ยูโด
• ง. มวย

3. บุคคลที่สามารถเล่นแฮนด์บอลได้ดีต้องมีลักษณะอย่างไร

• ก. ตัวเล็ก
• ข. ตัวสูงใหญ่
• ค. รวดเร็ว ว่องไว
• ง. ใจเย็น เชื่องช้า

4. ทักษะในข้อใดเป็นการส่งลูกเร็วเพื่อไม่ให้อีกฝ่ายแย่งลูกบอลไปได้

• ก. การส่งลูกบอลกระดอน
• ข. การส่งลูกบอลสองมือล่าง
• ค. การส่งลูกบอลสองมือเหนือศีรษะ
• ง. การส่งลูกบอลมือเดียวเหนือศีรษะ

5. ข้อใดเป็นการเล่นบาสเกตบอลผิดกติกาที่ทำให้อีกฝ่ายได้โยนลูกโทษ

• ก. ส่งลูกบอลให้อีกฝ่าย
• ข. โยนลูกออกนอกสนาม
• ค. ใช้เท้ารับลูกบอลที่อยู่ไกลตัว
• ง. ปัดลูกบอลที่อยู่ในมือของอีกฝ่าย

6. การเล่นกีฬาช่วยสร้างคุณค่าให้กับนักเรียนอย่างไร

• ก. มีชื่อเสียง
• ข. เป็นผู้ที่มีความคิดเป็นผู้นำ
• ค. เป็นบุคคลที่มีนํ้าใจ เข้าใจผู้อื่น
• ง. เป็นผู้ที่มีความคิดเป็นของตนเอง

7. การทดสอบสมรรถภาพทางกายใดที่ใช้วัดระดับความอ่อนตัวของร่างกาย

• ก. ยืดย่อ
• ข. ยืนก้มตัวลงด้านหน้า
• ค. ยืนกระโดดขึ้นจากพื้น
• ง. นั่งรูปตัววีเหวี่ยงแขนหมุนตัว

8. จากผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายควรมีการสร้างเสริมสมรรถภาพข้อใด

• ก. ยืน-นั่ง

• ข. ยืนเตะเท้า

• ค. วิ่งแตะพื้น

• ง. ยืนขาเดียวทรงตัว

9. “วิ่งสลับฟันปลา” สามารถใช้สร้างเสริมสมรรถภาพในด้านใด

• ก. พลัง
• ข. การทรงตัว
• ค. ความอ่อนตัว
• ง. ความคล่องแคล่วว่องไว

10. ข้อใดเป็นวิธีการปฏิบัติเพื่อการปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย

• ก. เลือกสร้างเสริมสมรรถภาพในด้านที่ถนัด
• ข. เปรียบเทียบการปฏิบัติกับคนที่เป็นนักกีฬา
• ค. บันทึกผลการปฏิบัติแล้วนำมาเปรียบเทียบ
• ง. ทดสอบสมรรถภาพอย่างหักโหมจนกว่าผลจะดี