中醫養生運動

請問太極八法不包含下列何者？

• 採

• 肘

• 推

• 靠

太極拳屬於何種類型運動？

• 全身性中度有氧運動

• 全身性高度有氧運動

• 全身性中度無氧運動

• 全身性高度無氧運動

張部長幫大家示範養肺三招八段錦，下列何者為非？

• 攢拳怒目增氣力

• 五勞七傷往後瞧

• 左右開弓似射鵰

• 雙手托天理三焦

八段錦中背後七顛百病消可刺激下列經脈循行？

• 肝經

• 心包經

• 督脈

• 腎經

五禽戲中何者可以健脾助運、和胃消滯？

• 鹿戲

• 熊戲

• 鳥戲

• 猴戲