POSICIONES INVERTIDAS

¿Cuál es el tema de clase para esta semana?

• ROL ADELANTE

• PIRAMIDES HUMANAS

• ROL ATRAS

• VERTICAL DE MANOS

¿Qué son las pirámides humanas?

•  Son formaciones gimnásticas o acrobáticas en las que intervienen tres o más personas formando una columna que se alza soportada sobre otras personas•

• Es un movimiento en el que el practicante se desplaza lateralmente en línea recta.

• Constituye un movimiento básico de gimnasia que para aquellos que les gusta puede verse como una voltereta

• Una vez sentados en el suelo, tenemos que redondear la espalda, hasta llegar a tocar todo el tronco el suelo y a la vez, tenemos que ir subiendo las piernas

¿Qué beneficios aporta las pirámides para nuestro cuerpo?

• Llena tus pulmones y pone los brazos en cruz

• disminuye el crecimiento

• Incremento de la fuerza muscular, la flexibilidad y la coordinación

• favorece en el desarrollo de los jóvenes

¿En que año nacieron las pirámides humanas?

• 1973

• 1963

• 1873

• 1983

¿Cuántas personas se necesitan para realizar la pirámide que aparece en la imagen?

• cinco personas

• tres personas

• seis personas

• siete personas

¿seleccione la imagen que corresponde a una pirámide humana?

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¿las pirámides humanas es un deporte acrobático?

• NO

• RARA VEZ

• SI

• NUNCA

¿Esta imagen son pirámides humanas de cuantas personas?

• 3

• 9

• 18

• 12

¿Cuál de ellos es un ejercicios de equilibrio?

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¿Cuál dé ellas son posiciones invertidas?

• •Vertical de cabeza

  •Vertical de manos

  •Rueda lateral o media luna

  •Equilibrios

• Vertical de cabeza

  •Vertical de manos

  •Rol atrás

  •rol adelante

• Pirámides

  •Vertical de manos

  •Rueda lateral o media luna

  •Equilibrios

• Vertical de cabeza

  •saltos y lanzamientos.

  •Rueda lateral o media luna

  •Equilibrios