PJOK Kelas Sembilan (Sepak Bola) Pertemuan Pertama

Kunci kemenangan dalam permainan sepak bola adalah kerjasama regu, seluruh tim harus berkontribusi dengan baik untuk menciptakan kemenangan. Tujuan permainan sepak bola adalah ....

• memperoleh kemenangan

• memperoleh prestasi individu

• mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar

• memasukan bola sebanyak banyaknya ke gawang lawan.

Setiap atlet Sepak Bola harus memiliki dan menguasai ketrampilan tehnik dasar/gerak spesifik.Adapun gerak spesifik tersebut diantaranya adalah....

• shooting

• heading

• dribbling

• semua jawaban benar

Gerakan menendang bola/mengontrol bola menggunakan kaki bagian dalam, punggung kaki, kaki bagian luar. Gerakan tersebut disebut ....

• Gerakan variasi

• Gerakan Kombinasi

• Gerakan Sportif

• Gerakan Aktraktif

Gerakan menghubungkan dua jenis ketramopilan gerak atau lebih, seperti melakukan gerakan memberhentikan bola dilanjutkan dengan gerak menendang. Gerakan ini disebut dengan ....

• Gerakan Variasi

• Gerakan Kombinasi

• Gerakan Aktrasi

• Gerakan Kolaborasi

tehnik dasar menendang/mengumpan bola dengan hasil tendangan bola melambung ke atas dan jauh yaitu menggunakan kaki bagian ....

• bawah kaki

• kaki bagian dalam

• kaki bagian luar

• punggung kaki

Mengontrol/menahan bola menggunakan kaki tergantung oleh arah datangnya bola. Menahan bola yang arah datangnya mendatar maka mengontrol/menahan dengan kaki bagian ....

• punggung kaki

• kaki dalam

• telapak kaki

• kaki luar

Agar menghasilkan tendangan yang keras dan akurat ke arah gawang, maka atlet sepak bola harus menggunakan kaki bagian ....

• kaki bagian dalam

• kaki bagian luar

• Punggung Kaki

• Tumit Kaki

Berdiri menghadap ke dinding

Tendang bola menggunakan kaki bagian dalam dengan kekuatan sedang ke dinding

Setelah kamu merasa ada peningkatan ketrampilan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam, kamu coba melakukan dengan menggunakan punggung kaki dan kaki bagian luar

Kegiatan di atas merupakan latihan untuk meningkatkan ketrampilan ....

• ketrampilan variasi dan kombinasi gerak spesifik menendang bola

• etrampilan variasi dan kombinasi gerak spesifik mengontrol bola

• etrampilan variasi dan kombinasi gerak spesifik mem passing bola

• jawaban satu dan tiga benar

Selain prestasi yang didapatkan seorang atlet harus memiliki ...

• attitude yang baik

• sikap sportifitas

• semua jawaban benar

• sikap kerja keras

Induk organisasi Sepak Bola Internasional disebut ....

• FIBA

• FIFA

• BWF

• IAAF