Makanan Bergizi

Supaya tubuh tetap sehat dan kuat, maka kita harus makan makanan yang...

• tidak bergizi (junk food)

• bergizi

• tidak bervitamin

• berlemak jahat

Dalam satu hari tubuh kita membutuhkan ... air

• 1 – 2 gelas

• 3 – 4 gelas

• 5 gelas

• 6 – 8 gelas

Apabila tubuh kita kurang minum air, maka tubuh kita akan kekurangan ...

• cairan

• protein

• vitamin

• gizi

Contoh makanan yang mengandung karhodirat adalah ...

• 
• 
• 
• 

Contoh makanan yang mengandung protein ...

• nasi, kacang-kacangan, daging

• buah-buahan, dan sayur-sayuran

• nasi, roti dan kentang

• daging, ikan dan keju

Contoh makanan yang mengandung vitamin dan mineral ...

• nasi, roti dan kentang

• daging, ikan dan keju

• buah-buahan, dan sayur-sayuran

• nasi, kacang-kacangan, daging

Tidur yang cukup setiap hari dapat membuat kita ...

• malas

• suka mengantuk

• tidak mudah jatuh sakit

• kurang berkonsentrasi saat belajar

Protein nabati adalah ...

• protein yang berasal dari hewan

• protein yang berasal dari telur

• protein yang berasal dari tumbuh-tumbuhan

• protein yang berasal dari daging-dagingan

Daging mengandung protein ....

Tempe dan Tahu mengandung protein ...