Physiologie - Le système neuro-musculaire

Quels sont les rôles du système neuro-musculaire ?

• La locomotion

• La stabilité articulaire

• Le maintien postural

• La protection des organes

Puis-je modifier la prédominance de mes fibres rapides en fibres lentes grâce à l'entrainement ?

• Oui

• Non

Quelles sont les protéines contractiles du muscle ?

• La myosine

• L'actine

• La troponine

• La tropomyosine

Quelle est la constitution du muscle ?

• Fibres musculaires > Sarcomères > Myofilaments > Myofibrilles

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• Fibres musculaires > Myofibrilles > Myofilaments > Sarcomères

Qu'est-ce qui est libéré dans le sarcomère et qui permet la contraction musculaire ?

• La myosine

• Le fer

• Le calcium

• Le magnésium

La sommation spatiale c'est :

• Augmenter la force d'une unité motrice

• Augmenter la taille d'une unité motrice

• Apprendre à utiliser plus d'unités motrices

• Apprendre à inhiber des unités motrices

Lorsque je fais de la force max avec très peu de répétitions, quelles types de fibres je recrute principalement ?

• Les fibres lentes

• Les fibres intermédiaire

• Les fibres rapides

La sommation temporelle c'est :

• Augmenter l'influe nerveux

• Apprendre à moins utiliser d'unités motrices

• Connecter plus de motoneurones à une fibre musculaire

• Augmenter la taille d'une unité motrice

Le régime de contraction excentrique signifie que le muscle se contracte est que

• Les insertions se rapprochent

• Les insertions s'éloignent à cause d'une force extérieure

• Les insertions s'éloignent

• Les insertions restent à la même distance

Énergie chimique = Énergie mécanique +