Zaman Yönetimi

Ortalama bir insan her 8 dakikada bir (ya da günde 50-60 defa) dikkat dağıtıcı bir unsurla karşılaşır.

• Doğru

• Yanlış

“Dağınık” bir masada çalışan bir kişi, günde ortalama (a)   bir şeyler aramakla uğraşır veya bir şeyler tarafından dikkati dağılır.

Yeni bir fiziksel veya duygusal alışkanlık oluşturmak yaklaşık (a)   gün sürer.

Zamanını etkili bir biçimde kullanan kişiler, zamanlarını “talep edenlere” değil, “hak edenlere” tahsis eder.

• Doğru

• Yanlış

1 saatlik "planlama" çalışma sürenizi (a)   saat düşürecektir.

Yaşamınızın (a)   yıl 4 ayını sosyal medyayı kullanarak geçireceksiniz. Bunun aksine yalnızca 1 yıl 3 ayınızı gerçek kişilerle sosyalleşerek harcayacaksınız.

Hangisi öğrencilerdeki erteleme (procrastination) eğiliminin bir nedeni değildir?

• sınav/ başarı kaygısı

• düzensiz uyku alışkanlığı

• yetersizlik hissi

• sınav tarihleri

Yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, .............. öğrencilerin erteleme eğilimini azaltmaktadır.

• Konunun zorluğu

• Konuya aşinalık

• Alan bilgisi eksikliği

• Grup çalışması

İstatistikler gösteriyor ki, daha kısa çalışma saatleri olan veya insanların haftada 4 gün çalıştığı ülkeler en mutlu vatandaşlara sahiptir. Aşağıdakilerden hangisi bu ülkeler arasında 1. sırada yer alır?

• İzlanda

• İsviçre

• Finlandiya

• Norveç

Aşağıdakilerden hangisi zamanı verimli kullanmanın sonuçlarından biri değildir?

• mental iyi olma hali

• özgüven artışı

• arkadaş ilişkilerinde iyi olma

• saygınlığın artması