emotional health assessment general

the part of health that refers to how people feel about themselves ​

جزء من الصحة يشير إلى شعور الناس تجاه أنفسهم

• mental health

• emotional health

• physical health

• social health

emotional health focuses on the ability to

تركز الصحة العاطفية على القدرة على

• create supportive relationship

• maintain relationships

• manage feelings 

• all of the above

Emotions are related to feelings​

العواطف مرتبطة بالمشاعر

• true

• false

emotions are caused by the situation a person is in or the people they are with ​

تنجم العواطف عن الموقف الذي يمر به الشخص أو الأشخاص الذين يتواجدون معهم

• true

• false

Importance of emotional health​

أهمية الصحة العاطفية

• stronger relationships

• More energy

• lower self-esteem

• improving physical health

How to improve emotional health?​

كيف تحسن الصحة العاطفية؟

• Practice emotional regulation ​

• Exercise

• Be mindful

• none of the above

Strengthen connections will not improve emotional health

لن تؤدي تقوية الروابط إلى تحسين الصحة العاطفية

• true

• false