STRESS TRONG CÔNG VIỆC VÀ CUỘC SỐNG

Triệu chứng nào sau đây thuộc biểu hiện về nhận thức?

• Rối loạn tiêu hoá

• Cảm thấy lo lắng, căng thẳng.

• Ăn uống mất kiểm soát

• Có ý nghĩ hoang tưởng

Answer explanation

Một số biểu hiện về nhận thức:

·      Liên tục lo lắng

·      Ý nghĩa hoang tưởng

·      Không để tâm đến mọi thứ xung quanh dẫn đến việc dễ quên và vô tổ chức

·      Mất khả năng tập trung

·      Không có khả năng phán xét hoặc phán xét sai vấn đề

Phong cách quản lý thiếu chuyên nghiệp là một trong những nguyên nhân gây stress?

• Đúng

• Sai

Những phản ứng chức năng sinh lý của cơ thể biểu hiện trong giai đoạn báo động khi tiếp xúc các yếu tố gây Stress là?

• Tăng huyết áp, nhịp tim.

• Tăng huyết áp, nhịp tim, nhịp thở và trương lực cơ bắp.

• Tăng nhịp thở và trương lực cơ bắp.

• Tăng huyết áp.

Theo thống kê của bộ Y tế năm 2017 Việt Nam có khoảng__ dân số mắc các chứng rối loạn liên quan tới stress?

• 25%

• 20%

• 15%

• 10%

Những nguyên nhân gây ra hiện tượng stress có  thể  rất  khác  nhau,  nhưng phản ứng của cơ thể đối với chúng  thì  đều giống nhau.  Tất  cả các  phản ứng này đều diễn ra theo 3 giai đoạn lần lượt là:

• Thích nghi, báo động, chống đỡ.

• Chống đỡ, thích nghi, suy kiệt.

• Báo động, thích nghi, chống đỡ.

• Báo động, thích nghi, suy kiệt.

Phụ nữ dễ mắc stress tiêu cực khi nào?

• Khi làm lãnh đạo

• Sau khi sinh con

• Khi sống chung với mẹ chồng

• Điều đó còn phụ thuộc vào hoàn cảnh và nhiều yếu tố chủ quan, khách quan khác.