vai trò của chất đạm và chất béo

Chất dinh dưỡng có nhiều trong thịt, trứng, cá, ... là:

• Chất xơ

• Chất bột đường

• Chất đạm

• Vitamin

Pho mát là món ăn bổ dưỡng chứa nhiều ...

• Vitamin, chất xơ

• Khoáng chất, vitamin

• Chất đạm, chất béo

• Chất béo, tinh bột

• Chất đạm, tinh bột

(chọn được nhiều đáp án)

Vai trò của chất béo:

• Giàu năng lượng

• Duy trì nhiệt độ cơ thể

• Xây dựng và đổi mới cơ thể

• Giúp cơ thể hấp thụ các vitamin A, D, E, K

• Đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hóa

(có thể chọn nhiều đáp án)

Những thức ăn chứa nhiều chất béo là:

• 
• 
• 
• 

(có thể chọn nhiều đáp án)

Những thức ăn chứa nhiều chất béo là:

• 
• 
• 
• 

Chất đạm và chất béo có vai trò:

• Giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min: A, D, E, K

• Xây dựng và đổi mới cơ thể

• Tạo ra những tế bào giúp cơ thể lớn lên.

• Tất cả các ý trên.

Chất dinh dưỡng có nhiểu trong thịt, pho mai, trứng, cá, các đậu như đậu nành ... là:

• Chất xơ

• Chất bột đường

• Chất đạm

• Vitamin

Những thức ăn chứa nhiều chất đạm và có nguồn gốc từ thực vật là:

• Trứng gà

• Khoai tây

• Đậu phụ

• Rong biển

Loại thức ăn nào không chứa nhiều chất đạm?

• 
• 
• 
• 
• 

Vai trò của chất béo đối với cơ thể?

• Giúp cơ thể hấp thụ các vitamin A, D, E, K.

• Giúp cơ thể hấp thụ các vitamin A, D, E, F.

• Giúp cơ thể hấp thụ các vitamin A, B, C, D.

• Giúp cơ thể hấp thụ các vitamin A, E, C, D.