Sport sur ordonnance

Si j'ai un problème digestif, est-ce que je peux faire du yoga?

• Vrai

• Faux

Cette activité aide le coeur.

• Le yoga

• La randonné aquatique

• Le handball

• La marche nordique

On peut pratiquer cette activité tout(e) seul(e)

• Le yoga

• La randonné aquatique

• Le handball

• La marche nordique

Les médecins ne peuvent pas prescrire des activités physiques.

• Vrai

• Faux

On peut recommander de faire des sports seulement avec les maladies de longue durée.

• Vrai

• Faux

Si vous avez des problèmes avec les articulations vous ne pouvez pas pratiquer:

• Le yoga

• La randonné aquatique

• La handball

• La marche nordique

Qui a de problèmes avec les génoux?

• Magalie

• Thomas

C'est un sport collectif.

• Le Yoga

• La randonné aquatique

• Le handball

• La marche nordique

Magalie ne veux pas pratiquer du yoga parce que:

• Elle a des problèmes avec la durée de l'exercice

• Elle pense qu'elle va avoir des problèmes avec ses génoux

• Elle va s'ennuyer.

• Elle n'aime pas cette activité.

Un conseil pour pratiquer la marche nordique est

• Ne pratiquez pas si vous avez des problèmes aux articulations.

• Utilisez des bonnes chaussures

• Renseignez-vous sur un type de cours.