CALENTAMIENTO 1y2
Authored by Raul Profesoref
Physical Ed
7th Grade
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1.
OPEN ENDED QUESTION
20 sec • Ungraded
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2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 5 pts
WHAT IS THE MEANING OF "WARM UP" O "WARMING UP"?
CORRER
ESTIRAR
CALENTAMIENTO
ESTIRAMIENTO MUSCULAR
3.
FILL IN THE BLANKS QUESTION
1 min • 5 pts
EL CALENTAMIENTO ES UN CONJUNTO DE ACTIVIDADES QUE SE REALIZAN (a) DE PRACTICAR ACTIVIDAD FÍSICA, EJERCICIO O DEPORTE.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 5 pts
¿CUÁL O CUÁLES SON LOS OBJETIVOS PRINCIPALES DE UN CALENTAMIENTO?
NO LESIONARNOS
MEJORAR EL RENDIMIENTO
CALENTAR LOS MÚSCULOS
EVITAR LESIONES Y MEJORAR EL RENDIMIENTO
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 5 pts
¿CUÁL ES EL ORDEN PARA REALIZAR UN CALENTAMIENTO?
1º: ESTIRAR MÚSCULOS OR STRECHING YOUR MUSCLES
2º: CALENTAR
1º: RUN
2º: ESTIRAR
1º: MOVER ARTICULACIONES
2º: ELEVAR LA TEMPERATURA
3º: ESTIRAR
1º: ESTIRAR
2º: CORRER
3º: ESTIRAR
1º: CORRER
2º: ARTICULACIONES
3º: ESTIRAR
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 5 pts
EL NOMBRE DE ESTOS MÚSCULOS SON...
GEMELOS
CUÁDRICEPS
BÍCEPS
TRÍCEPS
DORSALES
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 5 pts
THE NAME OF THIS MUSCLE IS ....
QUADRICEPS
HAMSTRINGS
PECTORALS
DELTOIDES
GLUTEUS
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