وجبة الفطور

ما هي أهم وجبة في اليوم

• وجبة الفطور

• وجبة الغداء

• وجبة العشاء

متى نتناول وجبة الفطور

• في المساء

• وقت الظهيرة

• في الصباح

وجبة الفطور تعتبر من الوجبات الرئيسية

• صح

• خطأ

لماذا تعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات ؟

• لأنها تزيد من القدرة على التركيز

• لأنها تعطي الطاقة والنشاط

• لأنها تحتوي على العناصر الغذائية

• جميع ما سبق

تُزَوّدُنا وَجْبَة الفُطور بِالطّاقَة وَالنَّشاط

• 
• 

تُزوِّدُنا وَجْبَة الفُطور بِجَميع المُغَذِّيات الّتي يَحْتاجُها الجِسم

• 
• 

من امثلة الاطعمة التي نتناولها في وجبة الفطور

• المعكرونة والدجاج و السلطة

• الحليب و البيض والخبز والفواكه

• اللحم والارز والسلطة

الحليب والكورن فليكس والبيض والفواكه من الاطعمة المناسبة لوجبة

• الغداء

• الفطور

• العشاء

وجبة الفطور وجبة غير مهمة ويمكن نسيانها

• خطأ

• صح