„Nahrung – Energie für den Körper“

Warum sollte man Obst vor allem ungeschält essen?

• Viele Stoffe bei Obst befinden sich in der Schale.

• Die Schale enthält Ballaststoffe, die gut für die Verdauung sind.

• Die Schale ist der einzige Ort, in dem Vitamin C ist und deshalb sollte sie gegessen werden.

• Die Schale enthält viele Bakterien, die für unsere Immunabwehr wichtig sind.

Energie aus der Nahrung benötigt unser Körper…

• um die Körpertemperatur gleich zu halten.

• um Fotosynthese zu betreiben.

• um die Körpertemperatur der Umgebung anzupassen.

• um Zellen im Körper ständig zu erneuern.

Nährstoffe werden in drei Gruppen eingeteilt:

• Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße.

• Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente.

• Ballaststoffe, Fette und Proteine.

Eiweiße befinden sich vor allem in …

• Fisch

• Fleisch

• Kartoffeln

• Nudeln

Welche Aussagen zu Vitaminen sind korrekt?

• Vitamine kann unser Körper nicht selbst herstellen.

• Manche Vitamine werden durch Hitze zerstört.

• Vitamine sind Mineralstoffe.

• Vitamine kann unser Körper selbst herstellen.

Welches sind Funktionen des Wassers im Körper?

• Wasser transportiert Nährstoffe.

• Wasser transportiert Abfallstoffe.

• Wasser kühlt den Körper.

• Wasser hält Schleimhäute feucht, die so besser Schadstoffe aus der Luft filtern können.

Die Ernährungspyramide im Foto ist die Ernährungspyramide eines…

• Vegetariers.

• Veganers.

• sich normal ernährenden Menschen.

• eines Frutariers.

Welche Aussagen zu Kohlenhydraten und Fetten sind korrekt?

• Es sind beides Betriebsstoffe.

• Beide Stoffe liefern Energie.

• Beide Stoffe dienen dem Aufbau des Körpers.

• Es sind beides Baustoffe.

Welche Aussagen zu Eiweißen sind korrekt?

• Es sind Betriebsstoffe.

• Sie liefern Energie.

• Sie dienen dem Aufbau des Körpers.

• Es sind Baustoffe.

Das menschliche Verdauungssystem vom Mund bis zum After ist etwa wie lang?

• 6m.

• 8m.

• 5m.

• 12m.