LATIHAN PJOK KELAS 10

1. Dalam satu team permainan bola basket berjumlah . . . orang

• 3

• 4

• 5

• 6

• 11

2. Teknik operan setinggi dada dalam permainan bola basket disebut . . .

• Chest Pass

• Bounce Pass

• Overhead Pass

• Lay Up

• Pivot

3. Dibawah ini yang bukan merupakan teknik dasar permainan bola basket adalah . . .

• Block

• Dribling

• Passing

• Shooting

• Lay Up

4. Lama waktu dalam permainan sepak bola adalah . . .

• 2 x 10 menit

• 2 x 25 menit

• 2 x 45 menit

• 2 x 50 menit

• 4 x 10 menit

5. Tanda dimulainya pertandingan sepak bola disebut . . .

• Free Kick

• Kick Off

• Corner Kick

• Free Throw

• Kick In

6. Teknik dasar permainan bola basket adalah sebagai berikut, kecuali . . .

• Dribbling, Passing, dan Shooting

• Passing, Lay Up, dan Pivot

• Dribbling, Block, dan Rebound

• Pivot, Rebound, dan Pivot

• Pivot, Lay Up dan Passing

7. Teknik operan dalam permainan bola basket dengan cara memantulkan ke lantai disebut . . .

• Lay Up

• Shooting

• Chest Pass

• Bounce Pass

• Overhead Pass

8. Tanda dimulainya pertandingan bola basket disebut . . .

• Free Kick

• Jump Ball

• Jump Shoot

• Free Throw

• Bounce Pass

9. Dalam sepak bola kita sering mendengar istilah Long Passing atau operan jauh melambung. Dari hasil analisis kalian, perkenaan kaki mana yang cocok untuk melakukan operan Long Passing.?

• Punggung Kaki

• Kaki Bagian Dalam

• Kaki Bagian Luar

• Bagian Dalam Depan Kaki

• Tumit Kaki

10. Dalam pertandingan sepak bola, salah satu dari team yang bertanding melakukan pelanggaran hand ball di daerah terlarang penjaga gawang team tersebut, maka wasit akan . . .

• Memberikan Hadiah Tendangan Penalti

• Memberikan hadiah tendangan bebas ke gawang

• Memberikan hadiah tendangan penjuru

• Memberikan hadiah lemparan ke dalam

• Memberikan hadiah tendangan suka-suka