Alimentación saludable e interculturalidad

La siguiente imagen corresponde a:

• Cadena alimenticia

• Un nivel trófico

• Pirámide alimenticia

• Red alimenticia

Comer bien nos ayuda a:

(Escoja dos opciones)

• Estar sanos y fuertes

• Dormir mucho

• Ser perezosos

• Tener energía

En la imagen vemos alimentos que en la pirámide alimenticia

contienen altas cantidades de:

(Escoja dos opciones)

• Lacteos

• Azúcar

• Carnes

• Grasas

Además de una buena alimentación debemos:

• Realizar actividad física o ejercicios

• Dormir todo el día

• Comer comida chatarra

• No tomar agua

En la punta de la pirámide tenemos los dulces y golosinas estos se recomiendan consumir:

• Todos los días

• De dos a tres veces por semana

• Cuatro veces a la semana

• Solo ocasionalmente,

  a lo mucho una vez por semana

En la imagen observamos un plato:

• Completo

• Incompleto

El platillo típico de la imagen es propio de la zona del pías:

• Valle central

• Zona atlántica

• Pampa guanacasteca

• Zona Pacifica

El platillo típico llamado Pozol es propio de la Zona:

• Atlántica

• Pacifica

• Valle central

• Pampa Guanacasteca

El chifrijo es una alimento típico que contiene altas cantidades de:

(Escoja dos opciones)

• Grasas y Carbohidratos

• Solo Harinas

• Proteínas

• Solo azucares

Todos los días debemos tomar

• 6 vasos de Agua

• 9 vasos de Agua

• 8 vasos de Agua

• 1 vaso de Agua