Search Header Logo

PJOK Kebugaran Jasmani

Authored by Emma Juniati

Physics

6th Grade

Used 160+ times

PJOK Kebugaran Jasmani
AI

AI Actions

Add similar questions

Adjust reading levels

Convert to real-world scenario

Translate activity

More...

    Content View

    Student View

15 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Kebugaran jasmani adalah ....

kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan berarti

kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas dengan cepat

kemampuan seseorang untuk mengangkat suatu benda

kemampuan seseorang untuk melakukan lari

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Sit up berguna untuk melatih kekuatan otot ....

paha

perut

tangan

punggung

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Tujuan utama dari latihan kebugaran jasmani adalah ....

untuk mempertahankan dan meningkatkan kebugaran jasmani

untuk mempertahankan dan meningkatkan keseimbangan

untuk mempertahankan dan meningkatkan kekuatan

untuk mempertahankan dan meningkatkan stamina

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Latihan untuk meningkatkan kecepatan adalah ....

lari 100 m

push up

back up

sit up

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Vertical jump bertujuan untuk melatih kekuatan otot ....

perut

tangan

tungkai

punggung

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Kemampuan seseorang dalam mempergunakan sistem jantung, paru-paru, dan peredaran darahnya secara efektif dan efisien untuk menjalankan kerja secara terus menerus merupakan pengertian dari ....

kekuatan

kecepatan

daya tahan

keseimbangan

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Tingkat penyesuaian seseorang pada segala aktifitas kerja secara efektif dan efisien dengan cara penguluran tubuh yang baik adalah pengertian dari ....

daya lentur

daya tahan

kekuatan

kecepatan

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?