Arabic ..

يحتوي اللبن ومشتقاته علي ......

• بروتين

• كالسيوم

• معادن

• فيتامين

البروتين مهم لبناء .........

• العضلات

• العقل

• الأسنان

• المنزل

يجب علينا تناول الحلويات بكميات ..........

• كبيرة

• قليلة

• عالية

• كثيرة

من منتجات الكالسيوم .........

• الطماطم

• الأرز

• العدس

• الحليب

زيادة تناول السكريات تصيب الجسم..........

• الأمراض و السمنة

• البرد

• الطاقة

• العدوي

تحتوي الخضراوات والفواكه علي ...........

• البروتين

• الكالسيوم

• الطاقة

• الفيتامينات و المعادن

الهرم الغذائي يتكون من ..........مجموعات

• أربعة

• ثلاثة

• سبعة

• خمسة

المجموعه الاولى في الهرم الغذائي هي ................

• قمة الهرم الغذائي

• قاعدة الهرم الغذائي

• آخر الهرم الغذائي

• الخضراوات

الكالسيوم مفيد لبناء ...........

• العضلات

• الأسنان والعظام

• الشعر

• العقل

المجموعه الثانيه في الهرم الغذائي تحتوي على..............

• الحليب ومشتقاته

• الحلويات

• الأرز

• الخضراوات والفاكهة