Alimentos e nutrientes

Um … é uma substância constituinte de um … necessária à manutenção da vida.

• nutriente […] glícido

• alimento […] nutriente

• glícido […] nutriente

• nutriente […] alimento

Os nutrientes energéticos são usados pelo organismo

• para se proteger de doenças.

• como constituinte do corpo.

• durante a atividade física.

• para regular o seu bom funcionamento.

Para recuperar de uma fratura o organismo utiliza principalmente os nutrientes

• reguladores.

• protetores.

• plásticos.

• energéticos.

São exemplos de nutrientes reguladores:

• vitaminas, minerais, fibras e água.

• prótidos, lípidos, minerais e água.

• vitaminas, minerais, lípidos e glícidos.

• água, prótidos, vitaminas e lípidos.

Os … têm função plástica e reguladora e os … têm função energética.

• minerais […] prótidos

• glícidos […] prótidos

• lípidos […] minerais

• minerais […] glícidos

Os géneros alimentícios a disponibilizar no bar da escola devem ser:

• pão, laticínios, fruta e hortícolas.

• fruta, folhados e sumos naturais.

• pão, folhados e refrigerantes.

• bolos, fritos e folhados

Se um rótulo de um alimento diz "Consumir de preferência antes de maio de 2023", isso significa que:

• o alimento não pode ser consumido em junho.

• o alimento não pode ser consumido em maio.

• o alimento pode ser consumido depois de maio desde que se apresente inalterado.

• o alimento não pode ser consumido depois de maio mesmo que se apresente inalterado.

São exemplos de alimentos ricos em proteínas:

• ovo, frango e tomate.

• salmão, frango e azeite.

• salmão, frango e ovo.

• frango, tomate e azeite.

A alimentação mediterrânica não fomenta

• o combate ao sedentarismo.

• o consumo de alimentos da época e da região.

• o consumo de alimentos processados.

• a realização das refeições em família.

Os ... , como ... , são necessários em menor quantidade, mas desempenham funções importantes.

• macronutrientes (...) vitaminas e minerais

• micronutrientes (...) proteínas e vitaminas

• macronutrientes (...) proteínas e vitaminas

• micronutrientes (...) vitaminas e minerais