social study 身心健康

你觉得她的心情怎么样？

• 她很开心。

• 她很害怕。

• 她很生气。

• 她很无聊。

如果你生气了，你应该怎么做？

• 离开让你生气的人。

• 看一看自己喜欢的电影。

• 听一听喜欢的歌曲。

• 和爸爸妈妈说一说为什么你很生气。

• 大声地和让你生气的人争吵。

这些食物组成了什么？

• 健康饮食盘子

  jiànkāng yǐnshí pánzi.

• 健康饮食金字塔Jiànkāng yǐnshí jīnzìtǎ

• 健康饮食城堡Jiànkāng yǐnshí chéngbǎo

• 健康饮食花园Jiànkāng yǐnshí huāyuán。

这个健康饮食金字塔的第1层和第3层是什么？

• 蛋白质和奶制品

• 脂肪和奶制品

• 蔬菜和水果

• 碳水化合物和蛋白质

哪些不是奶制品（Nǎi zhìpǐn）？

• 面包

• 酸奶

• 奶酪

• 米饭

• 鱼

哪些是蛋白质（Dànbáizhí）？

• 鱼

• 酸奶

• 牛肉

• 鸡蛋

• 薯条

哪些是对身体不好的食物？

• 爆米花（pop corn）

• 酸奶

• 可乐

• 汉堡包

• 炸薯条

  Zhà shǔ tiáo

哪些是蔬菜？

• 玉米

• 黄瓜

• 土豆

• 豆角

• 南瓜

你喜欢吃哪些水果？

请画出你的健康饮食盘子。