CUIDEM LA NOSTRA SALUD

Què són els nutrients?

• Són els aliments que es troben a la natura.

• Són substàncies que es troben en els aliments.

Els principals tipus de nutrients són:

• Llegums

• Greixos

• Hidrats de Carboni

• Proteïnes

• Vitamines i sals minerals

Els greixos ens aporten

• Materials que ens ajuden a crèixer.

• Energia

• Són substàncies imprescindibles que ens ajuden a estar sans

Els hidrats de carboni ens aporten

• Materials que ens ajuden a crèixer.

• Energia

• Són substàncies imprescindibles que ens ajuden a estar sans

Les proteïnes ens aporten

• Materials que ens ajuden a crèixer.

• Energia

• Són substàncies imprescindibles que ens ajuden a estar sans

Les vitamines i les sals minerals

• Materials que ens ajuden a crèixer.

• Energia

• Són substàncies imprescindibles que ens ajuden a estar sans

Marca quin nutrient ens aporta

• Greixos

• Hidrats de carboni

• Proteïnes

• Vitamines i sals minerals

Marca quin nutrient ens aporta

• Greixos

• Hidrats de carboni

• Proteïnes

• Vitamines i sals minerals

Marca quin nutrient ens aporta

• Greixos

• Hidrats de carboni

• Proteïnes

• Vitamines i sals minerals

Marca quin nutrient ens aporta

• Greixos

• Hidrats de carboni

• Proteïnes

• Vitamines i sals minerals