Les hormones du bonheur

La dopamine est l'hormone...

• De la réussite et de la récompense

• De la réussite et de la confiance

• De la récompense et la confiance

• De la confiance et du corps

Quelle action peut déclencher la dopamine?

• Découper une corvée en plusieurs étapes

• Faire du sport

• Se faire des amis

• Ne pas avoir d'objectif

L'endorphine est l'hormone lié

• À l'amour et à la confiance

• Au corp et à l'amour

• À la douleur et à la confiance

• Au corp et à la douleur

Quelles actions peuvent déclencher l'endorphine

• Rire

• Pleurer

• Crier

• S'étirer

L'ocytocine est l'hormone

• du lien, de la confiance et de l'amour

• du lien de la confiance et du corps

• de la confiance de l'amour et de la réussite

• du lien du corps et de la réussite

Quelles actions permettent de sécréter de l'ocytocine

• Ne pas être fiable

• Se faire mal

• Apprendre à faire confiance pas à pas

• Construire une confiance relationnelle.

La sérotonine est l'hormone

• du respect et du lien

• du respect et de la prédominance sociale

• de la prédominance sociale et de la réussite

• de la réussite et du lien

Quelles actions déclenchent la sécrétion de sérotonine?

• Développer un sentiment de fierté

• Être une mauvaise influence

• Lâcher prise

• Stresser avec son statut social