NEON 2022

1. Berapa rekomendasi tipikal penurunan berat badan selama seminggu?

• a. 0,3 - 0,9

• b. 0,2 - 0,9

• c. 0,5 - 0,9

• d. 0,4- 0,9

2. Yang bukan termasuk resiko kesehatan dari mengurangi asupan kalori perhari yaitu...

• a. Terganggunya kesehatan dan kekuatan massa tulang

• b. Mengurangi energi yang diperlukan otak

• c. Meningkatkan metabolisme tubuh

• d. Meningkatkan risiko batu empedu

3. Asupan kalori yang harus di konsumsi oleh wanita dewasa, tidak boleh kurang dari...

• a. 1.200 kl

• b. 1.400 kl

• c. 1.250 kl

• d. 1.500 kl

4. Dari contoh makanan yang tidak termasuk One Dish Meal adalah..

• a. Gado - Gado

• b. Gulai

• c. Tom Yum

• d. Selat Solo

5. Ciri - ciri metabolisme tubuh menurun, kecuali..

• a. Kulit kering

• b. Rambut rontok

• c. Pusing

• d. Pandangan kabur

6. Manakah di bawah ini yang termasuk dalam clinical diet?

• a. Diabetes Diet, Gastric Diet, dan Cancer Diet

• b. Water Fasting dan Diet Kapas

• c. Sugar Diet dan Diet Mayo

• d. Diet Tinggi Protein dan Diet Vegan

7. Zat gizi kelompok mana yang termasuk dalam golongan Mikronutrient?

• a. Protein

• b. Karbohidrat

• c. Vitamin

• d. Lemak

8.  Apakah akibat dari perilaku diet yang tidak tepat?

• a. Berat badan ideal

• b. Gout

• c. Tekanan darah normal

• d. Wajah berseri-seri

9. Berapakah rentang BMI yang tergolong normal?

• a. <18,5

• b. 25 - 29,9

• c. 30>

• d. 18,5 - 22,9

10. Di bawah ini yang bukan merupakan Pesan Umum Gizi Seimbang adalah...

• a. Syukuri dan Nikmati Aneka Ragam Makanan

• b. Cuci Tangan Pakai Sabun dan Air Bersih Mengalir

• c. Biasakan Membaca Tabel Pada Kemasan Makanan

• d. Biasakan Makan 3 kali sehari