pjok sports grade 3 chapter 1 dan 2

Saat latihan berbaris posisi badan harus

• Tegap

• Tetap

• Ditekuk

Gerakan burung terbang dilakukan dengan cara

• Mengangkat kaki

• Merentangkan tangan

• Mengangkat kepala

Saat meloncat ke atas, setiap anak harus meloncat

• Serendah-rendahnya

• Setinggi-tingginya

• Semau-maunya

Saat melangkah ke kanan arah gerakan kaki ke

• Kanan

• Kiri

• Depan

meluncur dilakukan ke… dan

• Depan dan belakang

• Kanan dan kekiri

• Atas dan kebawah

Gerak berpindah tempat disebut juga

• Gerak statis

• Gerak lokomotor

• Gerak bebas

Meloncat jongkok dilakukan dengan

• Melompat ke depan lalu ke belakang

• Melompat ke belakang lalu ke kiri

• Melompat samping

Kombinasi gerakan jalan dan lari didahului dengan

• Jalan di tempat

• Lari di tempat

• Diam di tempat

Contoh gerak lokomotor dalam bentuk permainan adalah

• Main benteng

• Main burung elang

• Main jadi patung

Gerak di tempat biasanya disebut sebagai

• Gerak nonlokomotor

• Gerak lokomotor

• Gerak tiduran