健康小測驗

下列哪項不是在選購食材時必須要注意的？

 

• 外觀完整無腐壞

• 無異味或腥臭味

• 肉品有彈性，輕壓不下陷

• 是否為最便宜的

烹調食物需注意哪些健康原則？

• (A) 採滷、醃漬、油炸方式

• (B) 避免高溫及長時間處理食物

• (C) 高油、高鹽、高糖

• (D) 燉煮時間越久越好

木製的碗、飯盒等容器有何特性？

 

• (A) 只可以盛裝冷的食物

• (B) 易摔破

• (C) 吸水性強，容易滋生細菌

• (D) 可以直接加熱

進入青春期的男生會有第二性徵?下列敘述何者錯誤?

 

• (A) 聲音會低沉

• (B) 出現喉結

• (C) 長鬍鬚

• (D) 有月經

青春期女孩應該注意事項?下列敘述何者有誤?

• 避免貧血

• 不須學習使用衛生棉

• 充分休息

• 記錄經期

青春期男孩應該注意事項?下列敘述何者有誤?

• 要捉弄同學的生殖器

• 每天清洗包皮內外,保持清潔衛生

• 避免穿過緊、太厚的褲子

• 清洗沾上精液的褲子，養成自我負責與接納的態度

報名游泳課程之前不需要先注意哪些事項？

• (A)游泳池的設備是否合格、安全

• (B)教練是否具備合格證照

• (C)游泳池旁是否有販賣零食

• (D)游泳池有沒有定期清洗，水質是否合格

要如何選擇適合自己的運動鞋？

• 價錢最貴

• 功能配合所要從事的運動

• 樣式最時髦

• 電視上廣告過