PAS_PJOK_Grade2_S1

Gerakan  mendorong  tembok  bertujuan  untuk  melatih  otot ...

• Dada dan punggung

• Lengan dan tangan

• Leher dan dada

Berguling disebut juga gerakan …

• Roll

• Toll

• Boll

Berdiri sikap kapal terbang, badan membungkuk ke ...  

• Depan

• Samping

• Belakang

Gerakan melompat menggunakan tumpuan .

• Tangan

• Kaki

• Kepala

Musik pengiring senam irama dipilih yang berirama ….

• Sedih

• Gembira

• Menyentak

Senam yang diiringi musik disebut …

• Senam Irama

• Senam Tanpa

• Senam Alat

Gerak lokomotor ialah gerak yang dilakukan dengan  ... .tempat

• Diam

• Loncat

• Berpindah

Senam ritmik akan lebih bersemangat jika diiringi….

• Minum

• Musik

• Makan

Pada saat berenang harus  menjaga ….

• Kekuatan

• Kelincahan

• Keselamatan

Alat yang perlu disiapkan ketika berlatih berenang adalah…

• Sarung tangan

• Masker

• Pakaian renang