Tipos de respuestas asertivas

Selecciona los derechos asertivos

• Derecho a establecer mis prioridades y tomar mis propias decisiones

• Derecho a hacer peticiones, teniendo en cuenta que el otro tiene derecho a decir que NO

• Derecho a cambiar

• Derecho a expresar los propios sentimientos y opiniones

• Derecho a ser tratado con respeto y dignidad

¿Qué tipo de respuesta asertiva es la siguiente frase?

"Me gustó mucho como expusiste hoy"

• Respuesta asertiva elemental

• Asertividad positiva

• Respuesta asertiva empática

• Asertividad subjetiva

¿La RESPUESTA ASERTIVA ELEMENTAL en qué situaciones se emplea?

• Interrupciones

• Descalificaciones

• Desvalorizaciones

• Para poner límites

Seleccione el ejemplo del tipo de RESPUESTA ASERTIVA ELEMENTAL

• Por favor, no insistas, te he dicho que no puedo

• Te he dicho que no me molestes

• No he terminado de hablar y quisiera hacerlo

• Ya cállate, no me dejas hablar

El tipo de RESPUESTA ASERTIVA EMPÁTICA se emplea frente a ataques agresivos. ¿Verdadero o Falso?

• Verdadero, primero comprendemos sus razones y luego, expresamos nuestro derecho.

• Falso, se emplea en situaciones de injusticias.

¿La RESPUESTA ASERTIVA ASCENDENTE a qué se refiere?

• A que tenemos que aumentar el tono de voz hasta gritar para que nos hagan caso.

• Cuando no toman en cuenta nuestros derechos, aumentamos la firmeza de nuestra respuesta inicial.

El siguiente ejemplos a qué tipo de RESPUESTA ASERTIVA se refiere:

Cuando quedamos a una hora y

llegas media hora tarde, aunque entiendo que no es tu intención hacerme esperar, me siento mal por esperar solo en la calle.

Me gustaría que si te surge algún inconveniente y te retrasas me llames  o mandes un mensaje para saber

• Respuesta asertiva empática

• Respuesta asertiva elemental

• Asertividad subjetiva

• Respuesta asertiva ascendente

El tipo de respuesta: "ASERTIVIDAD SUBJETIVA" en qué situaciones se emplea:

• Para comunicar nuestro enojo sin escuchar al otro.

• Cuando nos han dañado de forma no intencional

• Cuando son agresivos con nosotros.

Señale el ejemplo de la RESPUESTA ASERTIVA FRENTE A LA AGRESIVIDAD

• "Siento que estás muy a la defensiva y no me escuchas, te puedes calmar, un favor"

• "Así no estamos llegando a ningún acuerdo. Yo creo que podríamos hacer turnos para hablar, pero de forma calmada"

• "Si no bajas la voz no podré escucharte, así no quiero hablar contigo, chau"

• "Me estás haciendo sentir mal con lo que me dices, siempre haces lo mismo"

¿Cómo responderías a la siguiente situación?

Situación: Estás en una tienda, y el vendedor está distraído hablando con alguien más, y no te atiende.