Rychlost

Která metoda je nejvhodnější pro trénink dětí?

• Metoda kontrastní

• Metoda opakování

• Metoda rezistenční

• Metoda asistenční

Co kritizuje model YPD na modelu LTAD?

• Celý model

• Všech 7 stupňů vývoje jedince

• Zdůraznění biologického věku

• Okna příležitostí

Jak reagujeme na únavu v tréninku rychlosti?

• Pokračujeme dále v tréninku

• Ukončíme trénink

• Zvýšíme zatížení

Metoda vnějšího doplňkového odporu

Max do 20% hmotnosti

• Metoda opakování

• Metoda rezistenční

• Metoda kontrastní

• Metoda asistenční

Akční acyklická rychlost ve florbalu ne např.?

• Střelba, přihrávka

• Čtení hry

• Držení míčku v oslabení

• Vhazování (buly)

Jak se jmenuje míček, který florbalisté používají při rezistenční metodě?

• Hopík

• Saliball

• Heavyball

• Mini medicimbal