Examen Primer Trimestre 4º ESO

Define Condición Física

Las Capacidades Físicas Básicas son 4 ¿Cuál NO es una Capacidad Física Básica?

• Flexibilidad

• Velocidad

• Agilidad

• Resistencia

VERDADERO o FALSO. Las Capacidades Físicas Básicas son aquellos factores que determinan o definen el nivel de Condición Física de cada persona y que permiten mediante su entrenamiento alcanzar el mínimo rendimiento deportivo.

• Verdadero

• Falso

Realizar 40 metros corriendo en el menor tiempo posible es un test para medir la ...

• Fuerza

• Resistencia

• Velocidad

• Flexibilidad

¿Cuáles son los dos tipos de Condición Física?

• Deporte y Rendimiento

• Rendimiento y Salud

• Salud y Bienestar

• Deporte y Salud

VERDADERO o FALSO. La Fuerza es la capacidad del músculo de generar tensión contra una resistencia, como por ejemplo, correr 1000 metros

• Verdadero

• Falso

La capacidad de vencer una resistencia a la máxima intensidad y en el menor tiempo posible es la ...

• Resistencia Aeróbica

• Fuerza Resistencia

• Fuerza Máxima

• Fuerza Explosiva

Define Resistencia

¿Cuáles son los principales órganos implicados en el trabajo de Resistencia?

• El corazón y los vasos sanguíneos

• Los pulmones y el cerebro

• El cerebro y los vasos sanguíneos

• El corazón y los pulmones

La diferencia entre la cantidad de oxígeno que requiere el individuo en un determinado esfuerzo y la cantidad consumida es el ...

• Consumo máximo de oxígeno

• Déficit de oxígeno

• Deuda de oxígeno

• Frecuencia cardíaca