四上健康常識測驗

為了飲食均衡，如果吃了油炸食物，當天就要減少全榖雜糧類的攝取。

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「酒精成癮」是指飲酒者無法控制自己不去攝取酒精的依賴狀態。

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吸菸只會危害當事人自己的健康，對身旁的人沒有影響。

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每個人的飲食需求會因年齡、性別、活動強度而有所不同。

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校園是家庭的延伸，推動無菸校園和無菸家庭一樣重要。

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人在壯年時期，生理發展已逐漸穩定並停止生長。

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食物可以提供我們生活的能量和營養素。

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為了身體健康，在選擇食物時，最好以天然的食物為主。

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建立無菸家庭是吸菸者的責任，不關其他家人的事。

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吸菸只會危害肺部的健康，對身體的其他器官沒有影響。

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